Eihän tämä blogin kirjoittaminen lähtenyt lentoon aivan sillä tavalla kuin ajattelin. Kirjoituksia näemmä tulee silloin, tällöin tai tuolloin. Paljon on siis ehtinyt tapahtua sitten lokakuun, jolloin juoksukausi 2020 oli lopuillaan ja ylimenokausi aluilaan.
Ensimmäinen suurempi askel oli siirtyminen etävalmennukseen marraskuussa. Valmennuksesta vastaa sellaiset kaverit kuin Juuso Simpanen ja M-P Rautiainen Jalanjälkijuoksuvalmennuksusta. Syy valmennukseen siirtymiseen on ajankäytön järkeistäminen ja valmiiden ohjeiden saaminen. Ruuhkavuodet tekevät tehtävänsä.
Kisakalenterikin alkaa hahmottua hiljalleen. Näitä pähkähulluja ideoitakin ehti syntyä, kuten ilmoittautuminen Nuts Ylläs-Pallas 100km heinäkuussa. Aikaisemmin oli jo ilmoittautuminen Nuts Karhunkierros 83km kisaan, joka pidetään toukokuussa. Lokakuussa olisi tarkoitus myös ilmoittutua Vaarojen maratonille ja käydä vilkaisemassa, millainen paikka se vesistön ylitys on Eteläpäässä. Maaliskuussa käydään vetämässä ”sprintti” 20km Sherwood traililla. Kun matkat kasvavat, suhteellisuus häviää.
Uuden vuoden aaton päähänpistoja. #eioojärkee
Talvi on ehtinyt saapua myös tänne Kymenlaaksoon. Tarvijuoksukausi on hyvin päässyt vauhtiin. Suuremmat pakkasetkaan eivät ole haitanneet ja juoksuohjeman mukainen intervallitreenikin onnistui hyvin -21 asteen pakkasessa. Piikkareille ollut taas käyttöä ja omaan jalkaan sopii erinomaisesesti VJ Sportin Sarva Xero 4 (ei kaupallinen yhtiestyö), jotka ovat jo kolmatta talvea luottokumppanina. Nastat alkavat olemaan jo vähän killillään, mutta kaikki ovat kuitenkin vielä pakallaan.
Ihan en päätynyt kylmimmälle asteikolle.
Hiihtokausikin tuli korkattua. Toisen kerran koskaan tuli luisteluhiihtoa harrastettua reilun 5km verran. Jotenkin tuntuu vakaammalta tuo meno luistellen kuin perinteisellä meiningillä. Saattaa johtua siitä, että vaparin sukset ovat bränikät, kun taas pertsan välineet ovat 7-8 vuotta vanhat.
Tällaisia kuulumisia tällä erää. Toivottavasti seuraava postaus tulisi enemmin kuin myöhemmin. Palataan taas astialle.
Nuts Karhunkierros on juostu vuoden 2023 osalta. Karhunkierros kamppailee omalla listalla Vaarojen maratonin kanssa parhaan tapahtuman tittelistä. Vaikka Ruka ja Kuusamo on melko kaukana Haminasta,
Kausi avattu Tiirismaa Winter Traililla. Mukavan helpot polut pitää vauhtia. Helppoa tekemistä aina 18km asti, jonka jälkeen alkoi askel painaa. Vauhdinjako melko optimaalinen, ensimmäinen kierros
Erilaiset urheilukellot ja sykemittarit ovat arkipäivää jo kuntoiliojoista alkaen aina huippu-urheiluun saakka. Useilla on käytössä jonkinlainen harjoitusohjelma. Ne perustuvat tietyllä intensiteetillä tapahtuvaan harjoitteluun sykkeiden perusteella.
